焦虑的时候，就看看这几句话

如果你也是易焦虑体质，我想和你分享几句话。

第一句来自林清玄：

适合掌控欲过强，过度执着于“确定性”的你。

确定性带来安全感。但就算你做得再多，也无法提前解决掉所有不确定性带来的麻烦。

所以，就让我们提前准备，但不要提前焦虑。

第二句来自《这世界很好，但你也不差》：

适合攀比心太盛，容易被影响节奏的你。

能符合俗世价值观，什么年纪做什么事，达成什么样的成就，很好，如果不符合这个标准，也应该有自得其乐的自信。

第三句来自周轶君在《圆桌派》的观点：

适合想得多做得少，感性又拖延的你。

当我们没有具体的行动，就会有不具体的烦恼，紧接着就会带来迷茫和焦虑。

把眼下的事处理好，是为未来做准备的最好方式。

具体的行动，从来都是治愈焦虑的解药。

第四句是金子由纪子的：

适合对自己要求太高，过度追求完美的你。

正如托马斯·曼所说，终于完成了，它可能不好，但是完成了，它就是好的。

我们真的还是要学会放松一点去对待每一个目标和结果。

总的来说，人生在世，要时刻提醒自己：不焦虑。