不要过度背负他人的情绪

又一周即将过去了。

这一周，你是否因为一些特别的经历，收获了一些新的想法？

「这周我想通的事」栏目，希望能把大家请进来，分享你最近想明白，或者看清楚的事。

可以是自己的原创，也可以是他人的好想法，当作自己每周的一点小自省，小总结。

也希望通过这些来自不同领域、身份、年龄、立场和角度的想法分享，给我们带来更多思考，一起探索生活，一起变得更好。

这一周，启发我想通一些事情的文字：

这周我想通的事（2023年第31周）

老朋友不是用来说要紧事情的，

老朋友是用来说废话的。

说废话的才叫老朋友。

不要过度背负他人的情绪，

恰到好处的冷漠，

和适可而止的关心，

真的会让生活轻松很多。

人的内心比较弱的时候，

会表现出坚硬，冷漠和隔阂，

甚至有些自私。

当一个人内心变强大能量增高，

会自然表现出温柔，友爱，关心他人，

乐于助人这些美好品质。

当我们能量不强的时候，

最重要的就是爱自己，做自己。

就像飞机氧气面罩的铁律：

先救自己，再帮别人。

@晴空之城2020

不惧怕坦诚沟通，

这是筛选的过程。

你坦诚，

留下的自然就是坦诚的人。

建立底线不是一种自私的行为，

而是照顾好你自己的健康方式。

你要提醒自己：

其他人的情绪不是你引起的。

每个人对自己的情绪和反应

都是有责任的，

所以也应该自己负责把它们处理好。

——卡瑞尔·麦克布莱德《母爱的羁绊》

能理解就在理解中执行，

不理解就在执行中理解。

健康的人是不会折磨别人的，

通常是那些被折磨的人，

最后变成了折磨别人的人。 

——卡尔·荣格

我们的不原谅

看起来像在惩罚别人，

但其实是不放过自己，

因为我们紧紧握住的是

那个受伤的自己。

——胡慧嫚《庆祝独特性》

真正关心你的人，

是无事时百般挑剔，

有事时抓着你手一声不吭的。

监督你过顺境，

支撑你过逆境，

人生三两人，足矣。

——韩寒

希望这些话对你同样有启发。

那么，接下来就由你来分享了。

一小段，一小句，都随意，期待你的留言~